Porsaan palapaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%		11g	12kcal	2.4g	0g	0.3g	0g
Oivariini, 75		0.4g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		0.6g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	34kcal	5g	0.8g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	13g	17kcal	2.5g	0.4g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	1.3g	0.2g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	19.2g	3.1g	4.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu