Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 78g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.3g | 1.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 4.7g | 1.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 4.3g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.7g | 5.8kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 252kcal | 4.6g | 3.2g | 23.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 126kcal | 2.3g | 1.6g | 11.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 63kcal | 1.2g | 0.8g | 5.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 1.9g | 1.3g | 9.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu