Annen levite
Kaikki sekoitetaan.
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 36g | 264kcal | 0.4g | 0.1g | 29.6g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 36g | 322kcal | 0g | 0g | 36.4g | 0g | |
| Vesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 11g | 3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 1177kcal | 1.2g | 0.4g | 132g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 588kcal | 0.6g | 0.2g | 66g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 294kcal | 0.3g | 0.1g | 33g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 490kcal | 0.5g | 0.2g | 55g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu