Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 28g | 23kcal | 3.7g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 35g | 23kcal | 3.9g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 42g | 17kcal | 0.2g | 3.1g | 0.3g | 0.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 14g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 134kcal | 15.6g | 12.6g | 2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 67kcal | 7.8g | 6.3g | 1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 34kcal | 3.9g | 3.2g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.5g | 5.2g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu