Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 56g | 180kcal | 15.1g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 7.9g | 21kcal | 0.6g | 3.9g | 0.4g | 0.8g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 56g | 61kcal | 2.3g | 11.1g | 0.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 525kcal | 36g | 30g | 28.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 262kcal | 18g | 15g | 14.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 131kcal | 9g | 7.5g | 7.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 15g | 12.5g | 12g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu