Tomaatti-inkiväärikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tofu, Super Tahoe		19g	14kcal	1.9g	0.9g	0.4g	0g
Sipuli		5.2g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaattimurska		38g	11kcal	0.2g	2g	0.1g	0.7g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		56g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		2.1g	2.1kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	241g	60kcal	5g	7.2g	1g	1.6g
	Valittu annoskoko	121g	30kcal	2.5g	3.6g	0.5g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	60g	15kcal	1.3g	1.8g	0.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	25kcal	2.1g	3g	0.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu