Lomalaisen lihapullat

Sekoita taikina.

Muotoile pieniä lihapullia.

Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa

Lomalainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 94g208kcal16.4g0g15.9g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 9g26kcal0.2g0.3g2.6g0g
Korppujauho 4.7g17kcal0.5g3.5g0g0.2g
Oregano, kuivattu 0.4g1.1kcal0g0.1g0g0.2g
Kananmuna 50g(kpl)9g12kcal1g0g0.8g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g1.9g7.3kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana242g544kcal37.4g8.2g39.6g0.8g
Valittu annoskoko121g272kcal18.7g4.1g19.8g0.4g
Annoskoko puolitettuna61g136kcal9.4g2.1g9.9g0.2g
Arvot/100g100g225kcal15.5g3.4g16.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=211009