Porsaan palapaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%		106g	114kcal	22.2g	0g	2.8g	0g
Oivariini, 75		3.5g	24kcal	0g	0g	2.6g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		5.3g	18kcal	0.6g	3.7g	0.1g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		6.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	241g	313kcal	45.6g	7.4g	11g	0.4g
	Valittu annoskoko	121g	157kcal	22.8g	3.7g	5.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	60g	78kcal	11.4g	1.9g	2.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	130kcal	18.9g	3.1g	4.6g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu