Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 533g | 331kcal | 13.3g | 26.1g | 18.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 167g | 185kcal | 3.8g | 5.2g | 16.7g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 500g | 285kcal | 7g | 62g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 1601kcal | 48.2g | 186.6g | 72.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 801kcal | 24.1g | 93.3g | 36.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 400kcal | 12.1g | 46.7g | 18.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu