Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 660g | 231kcal | 26.4g | 23.1g | 2.6g | 29.7g | |
| Porkkana | 540g | 177kcal | 3.3g | 30g | 1.1g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 815kcal | 59.4g | 106.2g | 7.4g | 87g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 408kcal | 29.7g | 53.1g | 3.7g | 43.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 204kcal | 14.9g | 26.6g | 1.9g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu