Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä90g162kcal2.5g10.7g12.5g0g
Oliivi kivetön musta rainbow27g48kcal0.2g1.5g4.5g0g
Valkosipuli 10g11kcal0.8g1.6g0.1g0.2g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g66g136kcal9.9g1.7g9.9g0g
Sipuli 46g14kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Kananmuna kuoreton 86g123kcal10.8g0.3g8.8g0g
Riisi, keitetty, suolaa 199g272kcal4.8g60.1g0.6g1.8g
Voitaikina Myllyn Paras 500g332g1276kcal20.2g98.5g89.5g5.6g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)332g1276kcal18.9g97.1g89.8g5.3g
Inkivääri, tuore, silputtu6.6g5.3kcal0.1g1.2g0.1g0.1g
Chili paprika punainen6.6g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2400g6652kcal137.8g551g431.8g27.6g
Valittu annoskoko1200g3326kcal68.9g275.5g215.9g13.8g
Annoskoko puolitettuna600g1663kcal34.5g137.8g108g6.9g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420