Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 292g | 647kcal | 51.1g | 0g | 49.7g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 292g | 216kcal | 3.5g | 52.6g | 0.9g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 175g | 280kcal | 5.6g | 5.6g | 26.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 292g | 219kcal | 38g | 10.2g | 2.9g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 117g | 12kcal | 1.8g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2401g | 2840kcal | 208g | 140.6g | 166.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1201g | 1420kcal | 104g | 70.3g | 83.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 710kcal | 52g | 35.2g | 41.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu