Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 389g158kcal0.7g32.3g0.4g7g
Sokeri 149g604kcal0g148.6g0g0g
Voi 175g1270kcal2.1g0.7g142.3g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g128g184kcal16g0.4g13.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g9g37kcal0g9.2g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow53g21kcal0.3g5.3g0.3g0g
Maito, Kevyt58g27kcal1.9g2.8g0.9g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g42g252kcal8.8g2.8g22.7g0g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.4g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 190g651kcal19.3g132.7g2.3g6.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2408g6445kcal99.4g678.4g364.2g27.4g
Valittu annoskoko1204g3222kcal49.7g339.2g182.1g13.7g
Annoskoko puolitettuna602g1611kcal24.9g169.6g91.1g6.9g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.2g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290