Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 20g | 80kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
Spelttijauho, täysjyvä, puolikarkea (Birkkala), annos 65g | 672g | 2150kcal | 100.8g | 396.5g | 17.5g | 67.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 56g | 504kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2408g | 5468kcal | 201.6g | 832.2g | 147g | 134.4g | |
Valittu annoskoko | 1204g | 2734kcal | 100.8g | 416.1g | 73.5g | 67.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 602g | 1367kcal | 50.4g | 208.1g | 36.8g | 33.6g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 8.4g | 34.6g | 6.1g | 5.6g |