Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 615g | 2281kcal | 37.5g | 213.9g | 141.4g | 6.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 335g | 743kcal | 58.7g | 0g | 57g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 95g | 333kcal | 5.7g | 72.2g | 1.6g | 1.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 12g | 34kcal | 1.1g | 0.9g | 2.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 56g | 92kcal | 1.7g | 2.3g | 8.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2412g | 7154kcal | 225.6g | 581.6g | 435.2g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 1206g | 3577kcal | 112.8g | 290.8g | 217.6g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 603g | 1789kcal | 56.4g | 145.4g | 108.8g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu