Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 564g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit564g147kcal5.1g27.1g1.7g13g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g56g85kcal10.1g0g5.1g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g23g68kcal3.6g1.6g5.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2412g597kcal37.6g57.4g24g26g
Valittu annoskoko1206g299kcal18.8g28.7g12g13g
Annoskoko puolitettuna603g149kcal9.4g14.4g6g6.5g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424