WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 597g | 902kcal | 9.6g | 78.2g | 60.9g | 7.8g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 746g | 821kcal | 156.7g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 2985g | 2537kcal | 417.9g | 74.6g | 62.7g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 2537g | 898kcal | 50.5g | 124.3g | 7.9g | 54.6g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 2537g | 1176kcal | 50.7g | 192.1g | 6.3g | 62.9g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 597g | 478kcal | 77.6g | 11.9g | 11.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13622kcal | 1526g | 962.2g | 336.8g | 250.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6811kcal | 763g | 481.1g | 168.4g | 125.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3406kcal | 381.5g | 240.6g | 84.2g | 62.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu