Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 146g | 42kcal | 1.5g | 6.7g | 0.4g | 2.6g | |
Porkkana | 87g | 29kcal | 0.5g | 4.9g | 0.2g | 2.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 146g | 111kcal | 2.7g | 22.6g | 0.3g | 1.5g | |
Sipuli | 117g | 35kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 13g | 39kcal | 1.2g | 1.7g | 3g | 0.2g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 117g | 187kcal | 2.4g | 4.4g | 17.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2415g | 885kcal | 19.6g | 91.8g | 43.2g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 1208g | 442kcal | 9.8g | 45.9g | 21.6g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 604g | 221kcal | 4.9g | 23g | 10.8g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 0.8g | 3.8g | 1.8g | 0.7g |