Täytetyt lätyt

Itse tein ison annoksen lättyjä edellisenä päivänä, 35kpl.

Ohje löytyy resepteistä, lätyt, tekijä maumau.

Kuullota sipulit öljyssä, lisää jauheliha ja ruskista.

Mausta paprikajauheella, pippureilla, suolalla, oreganolla ja sokerilla.

Lisää tom. murska ja kerma, ja kuivattu sipuli, keitä kasaan paksuksi mössöksi.

Laita lätyn päälle raita täytettä ja juustoa, kääri rullalle ja asettele pellille vieriviereen.

Loppu juusto raasteena rullien päälle ja uuniin noin puoleksi tunniksi (200-225*)

Reseptistä tulee n. 17 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 2481g5494kcal434.2g0g421.8g0g
Sipulikuutiot rainbow662g66kcal9.9g9.9g0g0g
Sipuli kuivattu 99g270kcal10.4g34.8g1.6g34.7g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)1323g331kcal13.2g72.8g0g18.5g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g397g1350kcal7.9g11.9g138.9g0g
Oliiviöljy 46g410kcal0g0g46.3g0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 662g2472kcal147.6g0g211.7g0g
Täysmaito, ingman1610g1030kcal53.1g77.3g56.3g0g
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g805g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 443g631kcal55.3g1.3g45.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1046g3590kcal106.6g732.4g12.6g36.6g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g161g1176kcal1.6g1.6g128.9g0g
Voi, 1 tl, 5 g242g1763kcal2.4g2.4g193.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g37165kcal1684.4g1888.8g2513.4g179.6g
Valittu annoskoko10000g18582kcal842.2g944.4g1256.7g89.8g
Annoskoko puolitettuna5000g9291kcal421.1g472.2g628.4g44.9g
Arvot/100g100g186kcal8.4g9.4g12.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345755