Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 13g | 45kcal | 2.3g | 5.7g | 1g | 2.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 109g | 36kcal | 3.6g | 5.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 242g | 162kcal | 11.8g | 22g | 2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 121g | 81kcal | 5.9g | 11g | 1g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 41kcal | 3g | 5.5g | 0.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |