Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 113g | 394kcal | 15.2g | 73.8g | 3.3g | 6.2g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 1.4g | 4.9kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 876kcal | 31.6g | 154.6g | 12.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 438kcal | 15.8g | 77.3g | 6.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 219kcal | 7.9g | 38.7g | 3.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.3g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu