Pizzapohja
Kylmään veteen suola, sokeri ja hiiva.
Alusta taikinaksi.
Kohota muovin alla 1/2 tuntia.
Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.
Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.
Muut täytteet sen päälle.
Paista 300 asteessa noin 5 min.
Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Hania
Alusta taikinaksi.
Kohota muovin alla 1/2 tuntia.
Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.
Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.
Muut täytteet sen päälle.
Paista 300 asteessa noin 5 min.
Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 0.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 75g | 258kcal | 7.7g | 52.6g | 0.9g | 2.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 656kcal | 15.6g | 106.2g | 16.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 328kcal | 7.8g | 53.1g | 8.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 164kcal | 3.9g | 26.6g | 4.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 6.4g | 43.7g | 6.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu