MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 65g | 85kcal | 8.5g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 28g | 107kcal | 6.8g | 0.6g | 8.7g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 28g | 34kcal | 6.2g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 451kcal | 43g | 1.8g | 30g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 226kcal | 21.5g | 0.9g | 15g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 113kcal | 10.8g | 0.5g | 7.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu