Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		125g	433kcal	31.3g	74.2g	2.8g	13.5g
Linssi, vihreä, go green		24g	81kcal	7g	13.7g	0.2g	7.3g
Paprika punainen		91g	27kcal	0.9g	4.1g	0.4g	1.7g
Sipuli		95g	29kcal	1.2g	4.5g	0.2g	1.6g
Vesi, vesijohtovesi		625g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		11g	31kcal	0.6g	2.3g	1.9g	0.2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		222g	93kcal	3.6g	19.1g	0.2g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		11g	2.4kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		4.7g	3.9kcal	0.4g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2420g	1399kcal	90g	237.2g	11.4g	48.6g
	Valittu annoskoko	1210g	700kcal	45g	118.6g	5.7g	24.3g
	Annoskoko puolitettuna	605g	350kcal	22.5g	59.3g	2.9g	12.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu