Liekkisuikalekastike

Ruskista suikaleet, lisää kattilaan suikaleet, vesi sekä kerma.

Anna hautua noin. 30 min. ja lisää hernemaissipaprika anna hautua vielä noin 5 min. Tarjoa riisin , pastan tai perunan kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Mariha70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Liekkisuikaleet (Kariniemen), annos 300g473g757kcal71g11.8g47.3g0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g175g121kcal7g19.3g1.4g0g
Vesi351g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl219g186kcal3.1g9.6g15.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2436g2128kcal162.2g81.4g128g0g
Valittu annoskoko1218g1064kcal81.1g40.7g64g0g
Annoskoko puolitettuna609g532kcal40.6g20.4g32g0g
Arvot/100g100g87kcal6.7g3.3g5.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153395