Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 84g | 39kcal | 2.7g | 4g | 1.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 17g | 57kcal | 0.3g | 0.5g | 5.9g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 17g | 59kcal | 0.1g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 3.8g | 12kcal | 0.9g | 1.7g | 0.8g | 0.4g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 342kcal | 8g | 43.6g | 16g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 171kcal | 4g | 21.8g | 8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 86kcal | 2g | 10.9g | 4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 17.9g | 6.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu