Mandariinirahka

Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa

230278
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g70g42kcal7g2.8g0.2g0g
Vispikerma, Ingman28g95kcal0.6g0.8g10.1g0g
Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte)25g11kcal0.1g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana245g297kcal15.4g12.2g20.6g0g
Valittu annoskoko123g148kcal7.7g6.1g10.3g0g
Annoskoko puolitettuna61g74kcal3.9g3.1g5.2g0g
Arvot/100g100g121kcal6.3g5g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300407