Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 70g | 42kcal | 7g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 28g | 95kcal | 0.6g | 0.8g | 10.1g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 25g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 297kcal | 15.4g | 12.2g | 20.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 148kcal | 7.7g | 6.1g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 74kcal | 3.9g | 3.1g | 5.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 5g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu