Uunipannari

Sekoita kuivat aineet.

Lisää jäähtynyt, sulatettu voi, maito sekä munat.

Sekoita tasaiseksi.

Kaada leivinpaperilla päällystetylle uunipellille ja paista uunin keskitasolla 200-225 asteessa noin 1/2 h.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa

Tinas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 24g84kcal2.5g17g0.3g0.9g
Sokeri 5.6g23kcal0g5.6g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g5.6g41kcal0.1g0.1g4.5g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 47g21kcal1.4g2.2g0.7g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 28g7.5kcal0.9g0.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.7g3kcal0g0.7g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.7g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana245g389kcal12.4g53.4g13.2g1.8g
Valittu annoskoko123g194kcal6.2g26.7g6.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna61g97kcal3.1g13.4g3.3g0.5g
Arvot/100g100g159kcal5.1g21.8g5.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=385205