Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 836g | 385kcal | 26.8g | 40.1g | 12.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 167g | 569kcal | 3.3g | 5g | 58.5g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 167g | 585kcal | 1.3g | 145.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 38g | 124kcal | 8.8g | 16.9g | 7.9g | 4.1g | |
| Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.4g | 33kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2440g | 3419kcal | 80.4g | 438.2g | 157.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1220g | 1710kcal | 40.2g | 219.1g | 78.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 610g | 855kcal | 20.1g | 109.6g | 39.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu