Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 900g | 585kcal | 28.8g | 43.2g | 31.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 27g | 110kcal | 0g | 27g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 279g | 55kcal | 1.9g | 9.2g | 0.3g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 1500kcal | 61.4g | 158.8g | 63.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 750kcal | 30.7g | 79.4g | 31.8g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 375kcal | 15.4g | 39.7g | 15.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu