Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 457g | 548kcal | 82.2g | 10.5g | 18.3g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 106g | 340kcal | 12.8g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 143g | 24kcal | 3g | 0.3g | 0.4g | 3.4g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 100g | 35kcal | 0.9g | 7g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 44g | 158kcal | 2.6g | 30.7g | 2.8g | 0g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2450g | 2211kcal | 203g | 97g | 106.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1225g | 1105kcal | 101.5g | 48.5g | 53.4g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 613g | 553kcal | 50.8g | 24.3g | 26.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu