Basilika-balsamiviinietikka-pinjansiemenkastike

1 rkl balsamiviinietikkaa
2,5 rkl neitsytoliiviöljyä
puoli kourallista silputtua tuoretta basilikaa
puoli kourallista pinjansiemeniä paahdettuina
suolaa ja vastarouhittua mustapippuria

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Habanera
AineksetMääräEnergiaPHRK
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g22g25kcal0.2g5.1g0g0g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl56g492kcal0g0g55.9g0g
Basilika, tuore15g6kcal0.5g0.7g0.1g0.6g
Pinjansiemen (Pirkka)30g206kcal4.2g1.5g20.3g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana246g1458kcal9.8g14.6g152.6g3.4g
Valittu annoskoko123g729kcal4.9g7.3g76.3g1.7g
Annoskoko puolitettuna62g365kcal2.5g3.7g38.2g0.9g
Arvot/100g100g593kcal4g5.9g62g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194932