Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 78g | 52kcal | 1.3g | 11.7g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 20g | 20kcal | 3.5g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 2g | 4.2kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 24g | 28kcal | 0.8g | 0.8g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 246g | 210kcal | 12.2g | 25.8g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 105kcal | 6.1g | 12.9g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 52kcal | 3.1g | 6.5g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 5g | 10.5g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu