Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 13g | 33kcal | 1.3g | 6g | 0.4g | 0.5g | |
| Raparperi | 8.3g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 8.3g | 32kcal | 1g | 6.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 246g | 222kcal | 4.8g | 46.8g | 1.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 111kcal | 2.4g | 23.4g | 0.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 56kcal | 1.2g | 11.7g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.9g | 19g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu