Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 66g | 53kcal | 1g | 11g | 0g | 2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Palsternakka | 17g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 11g | 3.8kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 19g | 16kcal | 0.3g | 0.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 248g | 173kcal | 3g | 30.6g | 2.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 124g | 87kcal | 1.5g | 15.3g | 1.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 43kcal | 0.8g | 7.7g | 0.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.2g | 12.3g | 1.1g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu