Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl1.1g4.8kcal0.2g0.4g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.7g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%22g49kcal0.7g1.1g4.5g0g
Flora, vihreä 70%8.9g55kcal0g0g6.2g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)8.9g20kcal1.2g0g1.7g0g
Vehnäjauho, sunnuntai35g122kcal4.2g24.7g0.7g1g
Leivinjauhe 0.7g1.2kcal0g0.3g0g0g
Sokeri21g85kcal0g20.8g0g0g
Pätkis, 18g6.4g31kcal0.2g3.9g1.6g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer7.1g32kcal0.2g4.7g1.3g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g6.7g32kcal0.3g4.9g1.3g0g
Sokeri2.1g8.7kcal0g2.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana247g881kcal14g126g35g2g
Valittu annoskoko124g441kcal7g63g17.5g1g
Annoskoko puolitettuna62g220kcal3.5g31.5g8.8g0.5g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87696