Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 200g | 58kcal | 2g | 9.2g | 0.6g | 3.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 801g | 1774kcal | 140.2g | 0g | 136.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 200g | 126kcal | 6g | 9.6g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2464g | 4356kcal | 297g | 38.2g | 335.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 1232g | 2178kcal | 148.5g | 19.1g | 167.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 1089kcal | 74.3g | 9.6g | 83.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu