Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 312g | 109kcal | 3.1g | 20.3g | 1.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
Pavut, ohuet vihreät, Pirkka | 63g | 17kcal | 1.2g | 2.6g | 0.1g | 1.5g | |
Rakettispagetti, keittämätön, 1dl=n.50g (Myllynparas), annos 100g | 63g | 219kcal | 8.2g | 43.4g | 1.1g | 2g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 8.1g | 21kcal | 0.8g | 0.8g | 1.6g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 81g | 23kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2465g | 987kcal | 29.8g | 151.4g | 28.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 1233g | 494kcal | 14.9g | 75.7g | 14.1g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 616g | 247kcal | 7.5g | 37.9g | 7.1g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1.2g | 6.1g | 1.1g | 0.6g |