Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 125g | 325kcal | 12.5g | 60.1g | 4.3g | 5.4g | |
| Raparperi | 83g | 28kcal | 0.6g | 4.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Sokeri | 106g | 432kcal | 0g | 106.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 83g | 325kcal | 9.6g | 63g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2465g | 2219kcal | 45.4g | 468g | 16.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1233g | 1110kcal | 22.7g | 234g | 8.2g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 555kcal | 11.4g | 117g | 4.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu