Kana kookos keitto

Kaikki ainekset kattilaan.

Kiehauta.

mausta limen kuorella ja chilillä maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa

Palsternakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, rainbow449g764kcal9g11.2g76.4g0g
Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g)270g218kcal6.5g44.5g1.3g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)20g51kcal2.6g2.4g3.6g0.1g
Broileri, kokonainen, nahkoineen, raaka 225g394kcal39.3g0g26.5g0g
Vesi270g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2466g2856kcal114.8g116.2g215.6g0.2g
Valittu annoskoko1233g1428kcal57.4g58.1g107.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna617g714kcal28.7g29.1g53.9g0.1g
Arvot/100g100g116kcal4.7g4.7g8.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100648