Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio337g1315kcal97.8g0g101.1g0g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen45g15kcal1.5g2.2g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g599g2217kcal34.2g209.7g137.8g11.4g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)45g56kcal1.5g1.7g4.5g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 45g175kcal1g1g18.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2472g8027kcal313.2g430.2g558.4g22.8g
Valittu annoskoko1236g4013kcal156.6g215.1g279.2g11.4g
Annoskoko puolitettuna618g2007kcal78.3g107.6g139.6g5.7g
Arvot/100g100g325kcal12.7g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687