Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		23g	8.2kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.6g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		11g	7.3kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		23g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0g	0.4g
Peruna, punnittu kuorineen		19g	12kcal	0.3g	2.5g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		47g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	248g	68kcal	3g	11.6g	0.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	124g	34kcal	1.5g	5.8g	0.2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	62g	17kcal	0.8g	2.9g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.2g	4.7g	0.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu