Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 88g | 55kcal | 2.6g | 4.2g | 3.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.4g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 29g | 9kcal | 1g | 1.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 248g | 153kcal | 8.8g | 12.4g | 7.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 124g | 77kcal | 4.4g | 6.2g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 38kcal | 2.2g | 3.1g | 1.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3.1g | 0g |