Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		14g	20kcal	3.9g	0g	0.4g	0g
Kurkku		17g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		6.8g	27kcal	1.5g	0.1g	2.4g	0.1g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		17g	47kcal	0.4g	0.6g	4.7g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		23g	45kcal	2.3g	1.1g	3.4g	0.1g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		23g	61kcal	2.3g	10.6g	1.1g	0.9g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		25g	66kcal	2.5g	12.1g	0.9g	1.1g
	Annoskoko tuplana	250g	535kcal	26g	49.4g	25.8g	4.6g
	Valittu annoskoko	125g	268kcal	13g	24.7g	12.9g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	63g	134kcal	6.5g	12.4g	6.5g	1.2g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.4g	19.8g	10.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu