Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 32g | 83kcal | 2.9g | 14g | 0.9g | 2g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 9g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 9g | 67kcal | 0.1g | 0.2g | 7.3g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 3.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 14g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 38g | 49kcal | 6.8g | 0.5g | 2.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 19g | 97kcal | 3.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 633kcal | 26g | 39g | 40g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 317kcal | 13g | 19.5g | 20g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 158kcal | 6.5g | 9.8g | 10g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 10.4g | 15.6g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu