Jk1903 Puolukkahillo
Kaada puolukat kattilaan ja lisää vesi.
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 960g | 373kcal | 4.2g | 65.3g | 4.8g | 25g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 160g | 624kcal | 0g | 156.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2480g | 1993kcal | 8.4g | 444.2g | 9.6g | 50g | |
| Valittu annoskoko | 1240g | 997kcal | 4.2g | 222.1g | 4.8g | 25g | |
| Annoskoko puolitettuna | 620g | 498kcal | 2.1g | 111.1g | 2.4g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 0.3g | 17.9g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu