Kanttarellikastikesk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kantarelli		700g	122kcal	12.8g	2.8g	3.5g	13.3g
Sipuli (kuorittu)		105g	28kcal	1.4g	5g	0.2g	1.8g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)		438g	263kcal	4.4g	19.7g	17.5g	2.6g
	Annoskoko tuplana	2485g	826kcal	37.2g	55g	42.4g	35.4g
	Valittu annoskoko	1243g	413kcal	18.6g	27.5g	21.2g	17.7g
	Annoskoko puolitettuna	621g	207kcal	9.3g	13.8g	10.6g	8.9g
	Arvot/100g	100g	33kcal	1.5g	2.2g	1.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu