Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1609g | 1062kcal | 193.1g | 64.4g | 4.8g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 2574g | 2188kcal | 36g | 113.3g | 180.2g | 7.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2445g | 3081kcal | 269g | 7.3g | 220.1g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 2574g | 1802kcal | 386.1g | 51.5g | 7.7g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 232g | 1390kcal | 48.6g | 15.3g | 125.1g | 16.7g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 547g | 2188kcal | 0g | 547g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 19g | 77kcal | 0g | 19.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23575kcal | 1865.6g | 1635.8g | 1075.8g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11788kcal | 932.8g | 817.9g | 537.9g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5894kcal | 466.4g | 409g | 269g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu