Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 4808g | 3125kcal | 528.8g | 201.9g | 14.4g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 4808g | 385kcal | 0g | 96.2g | 0g | 72.1g | |
| Hunaja | 385g | 1271kcal | 1.9g | 310.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9560kcal | 1061.4g | 1217.8g | 28.8g | 144.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4780kcal | 530.7g | 608.9g | 14.4g | 72.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2390kcal | 265.4g | 304.5g | 7.2g | 36.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu