Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 439g | 56kcal | 4.9g | 4.8g | 0.9g | 4.4g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 439g | 170kcal | 0.7g | 35.8g | 0.4g | 6.6g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 300g | 830kcal | 6g | 9g | 83.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 60g | 15kcal | 0.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 5g | 6.6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.1g | |
| Suolapähkinä | 1g | 6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2496g | 2199kcal | 24.4g | 119.2g | 172g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 1248g | 1100kcal | 12.2g | 59.6g | 86g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 624g | 550kcal | 6.1g | 29.8g | 43g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu